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这几天有不少妹子在讨论如何瘦腰 大约是晚上睡觉发现了被藏住的肉 /(ㄒoㄒ)/~~ 黑裙宝宝这里除了瑜伽私教课， 上海的裙粉们还有另一项瘦腰的功能课程。 功能瘦腰技术 （图片来源：pinterest） 课程内...
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瑜伽起源于印度，已有5000多年的历史，是一种精神和肉体相结合的健身术。“瑜伽”一词是梵文的译音，是“结合”、“一致”的意思，即自我与内在的精神因素相结合。瑜伽的目的有两个方面，一是培养身体的自然美，并获得高...
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深圳宝安区华翎瑜伽培训学校 咨询QQ：1207267436 咨询热线：400-0336-020 深圳宝安瑜伽培训 初级包括：关节热身、胸式呼吸、腹式呼吸。三角式、三角转动式、单臂风吹树式、双臂风吹、直角...
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